Sala Coaching VIP

Construye tu mejor versión cambiando tu mentalidad, hábitos y cuerpo trabajando 1 a 1 con Abel

Mi Historia

Mi nombre es Abel Méndez, he pasado por experiencias difíciles que moldearon mi carácter y me hicieron un hombre imparable

Experimenté infidelidad, burlas por mi físico, rechazo y adicciones (mayormente al sexo y a la comida ultraprocesada)

Era débil, indisciplinado y tenía hábitos poco saludables: comía en exceso, sufría de depresión y tenía ansiedad por dulces y atracones que afectaban mi salud física y mental

El gimnasio fue mi refugio. Ahí aprendí que la consistencia da frutos y que las grandes metas son posibles.Este estilo de vida me transformó: gané más de 30 libras de músculo, reduje grasa corporal y desarrollé una mentalidad inquebrantable

Hoy, como Coach Online, ayudo a otros a lograr lo que yo logré: confianza, hábitos saludables y objetivos físicos y personales

Mi mayor satisfacción es ver cómo mis alumnos transforman no solo su cuerpo, sino también su mentalidad, volviéndose más enérgicos, positivos y seguros de sí mismos

Yo ya caminé el camino y estoy aquí para guiarte en el tuyo

Mi Propósito

Después de años creando la persona que siempre he admirado y respetado a través de superar muchos obstáculos me di cuenta que mi mayor felicidad, satisfacción y plenitud radica en cambiarle la vida a otras personas a través del Fitness, inculcándoles el amor propio, lo cual hará que tengas confianza en ti para afrontar cualquier situación de tu vida

+250 vidas cambiadas

No solo he transformado mi cuerpo y mi vida, sino también la de cientos de personas. Una vez que comiences, de lo único que te arrepentirás es de no haberlo hecho antes, el cambio físico es solo una consecuencia de un cambio de mentalidad

Te mostraré algunos testimonios y transformaciones para que sepas lo que tú también puedes lograr

Desliza 👉🏻

Cómo ellos lo lograron?

1- Transformando su mente: Si solo se tratara de seguir una rutina o una dieta, todo el mundo lo lograría. Pero la realidad es que sin la mentalidad correcta, cualquier plan termina siendo insostenible. En mi Coaching VIP 1 a 1, no solo te doy una estrategia de entrenamiento y nutrición, sino que trabajamos en lo más importante: tu mentalidad, tu disciplina y tu actitud inquebrantable.

Aquí no se trata solo de cambiar tu físico, sino de cambiar tu forma de pensar para que puedas mantener los resultados en el tiempo. Aumento tu confianza, tu autoestima y tu capacidad para ejecutar sin excusas. Porque lo único que realmente te va a cambiar la vida es desarrollar tu mentalidad y construir una disciplina inquebrantable, y eso es exactamente lo que hacemos juntos en este proceso para que no caigas en el mismo bucle de siempre, comenzar algo y luego terminar abandonando

2- Con mi presión constante: Al ingresar a mi círculo de asesorados podrás tener acceso a mi. Esto te permitirá estar inmerso en un entorno de alto enfoque, determinación y acompañamiento 1-1 donde me encargaré de que sigas el camino planeado hasta la obtención de tus resultados.

3- Con un entrenamiento personalizado: Diseñado exclusivamente para ti, enfocado en tus objetivos y adaptado a tu ritmo. Mi idea principal como coach es que no solo ejecutes un plan sino que aprendas los conceptos y estrategias utilizados para que más adelante puedas llevarlo por tu cuenta o ayudar a otros

4- Con una nutrición inteligente: Un buen edificio no es solo los ladrillos, es el conjunto de cosas que hacen que esa edificación sea única y especial. Al igual sucede con las transformaciones físicas, no solo basta con movernos

Demasiadas personas asocian comer saludable con la privación. Con mi sistema de nutrición vamos a alimentar tu cuerpo para que puedas lograr tus objetivos de manera eficiente mientras te sientes bien

Te construiré un plan de comidas que tenga sentido para tu vida según tus gustos y tus metas y todavía podrás disfrutar de las cosas que amas enfocado en un estilo de vida equilibrado y sostenible

No soy el típico Coach que te manda una dieta, plan de ejercicios y te deja sol@ en el proceso

Mi servicio no se trata de una simple dieta y rutina de entrenamiento porque eso se encuentra gratis en cualquier plataforma de Internet. Yo me enfoco en que logres una transformación integral, tanto de mente como de cuerpo y para ello estaré siempre pendiente a ti

Has intentado de todo para lograr tus objetivos pero no ves resultados?

Es frustrante empezar con toda la ''motivación'' del mundo, solo para abandonarlo poco después. ¿Por qué pasa esto? Porque muchas veces te ponen en un plan que no tiene sentido para tu vida, o te exigen más de lo que tu cuerpo puede manejar

Conmigo será diferente ya que diseñaré un plan de acción que se adapte a ti, que tenga sentido para tu realidad y tus metas

Iremos subiendo la intensidad de forma progresiva, asegurándonos de que estés avanzando hacia el éxito, no hacia el agotamiento. No sigas repitiendo los mismos errores; esta vez, lograremos tu transformación de manera inteligente y sostenible

A continuación te explico todo lo que incluye mi servicio más TOP para ayudarte a conseguir todas tus metas de una vez por todas